Alimentos qual sejam mais lentamente absorvidos e digeridos: como ESTES legumes/vegetais e ESTES alimentos integrais. Vãeste ajudar a controlar ESTES níveis do açúcar no sangue e a quantidade de gordura acumuladaESTES vegetais e as frutas são alimentos ricos em vitaminas e fibras e, se consumidos usando pouco sal e gordura, eles podem vir a te… Read More